Pani Karolina Nowicka serdecznie zaprasza po wakacyjnej przerwie (od 15 września) na zajęcia z aerobiku.

WTORKI

17:00 TBC
wzmocnienie całego ciała
indywidualne tempo ćwiczeń

18:00 BODY WORK
energiczny trening+Cardin

19:00 STRETCHING
rozciąganie

20:00 TRENING PERSONALNY max 4 os.
wyszczuplanie, wzmacnianie, modelowanie

20:00 NIECHANOWO
zajęcia dla grupy 40+

Trening indywidualny wtorek i czwartek 7:00-17:00

CZWARTKI

17:00 FOR KIDS
zajęcia animacyjno-ruchowe dla dzieci

18:00 BODY BALL
zajęcia dla grupy 40+

19:00 SHAPE
trening wzmacniający z: piłkami, taśmami i obciążeniami

20:00 ABT
płaski brzuch& jędrne pośladki

INFORMACJE ORAZ ZAPISY:
693 616 392 KAROLINA-TRENING PERSONALNY

WITKOWO SALA OSP UL. NOWA3 (wejście od strony parku)
NIECHANOWO SALA GOK, UL. GNIEŹNIEŃSKA

Link do informacji o aerobiku pod adresem:

http://www.novifit.pl/httpwww-novifit-plp1893/aerobik-w-witkowie/#more-2752 

NOVIFIT
KAROLINA NOWICKA
Trening Personalny
Dieta & Coaching
693-616-392
www.novifit.pl